به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی استان خراسان رضوی، کارگاه روانشناختی و مشاوره با محوریت «مدیریت زمان» و حضور جمعی از علاقه مندان در کتابخانه مرکزی امام خمینی(قدس سره) مشهد برگزار شد.
منیره رسولی، مشاور کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان رضوی در اهمیت مدیریت زمان گفت: مدیریت زمان باعث می شود فرد احساس مطلوب بودن داشته باشد و در بین وظایف گوناگون و رسیدن به امور زندگی تعادل برقرار کند. همچنین مدیریت زمان موجب تسریع بخشی در رسیدن به اهداف، تشخیص اولویت ها، الگو شدن برای دیگران و حذف کارهای اضافی و در نتیجه پیشرفت بهتر خواهد شد.
وی در خصوص عوامل مؤثر بر کمبود زمان در انجام امور، افزود: هدف گذاری غیرواقعی، ضعف در مهارت تصمیم گیری، ضعف در تفویض اختیار، کمال طلبی، انگیزه نداشتن و اهمال کاری را می توان از دلایل کمبود زمان برشمرد.
رسولی از جمله تکنیک های کاربردی برای مدیریت زمان را یادداشت کردن افکار و فعالیت ها، اختصاص زمان برای موفقیت، برنامه ریزی، تفریح سالم و استفاده بهینه از نیم ساعت اول صبح برای فکر کردن به برنامه ها و... عنوان کرد.
ارسال نظر