به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانههای عمومی استان کرمانشاه، نشست "سواد روانشناختی و مدیریت هیجانات" در راستای ارتقای آگاهی عمومی در حوزه سلامت روان و تبیین مرزهای مفهومی هیجانات انسانی، با حضور محمدرضا مقدسی، مشاور عالی مأموریت ملی تابآوری فرهنگی، مریم قوامی حسینپور، روانشناس و مدرس مهارتهای والدگری، به همراه جمعی از اعضا و خانوادهها، روز دوشنبه ۴ اسفندماه، در کتابخانههای عمومی خاتمالانبیاء برگزار شد.
در ابتدای این نشست، محمدرضا مقدسی با تمرکز بر سه مفهوم "خشم"، "عصبیبودن" و "عصبانیت" بر ضرورت تفکیک دقیق این مفاهیم تأکید کرد و گفت: خشم بهعنوان یک هیجان طبیعی، در صورت شناخت و مدیریت صحیح، میتواند کارکردی سازگارانه داشته باشد؛ اما ناآگاهی نسبت به مرزهای آن، زمینهساز بروز آسیبهای فردی و اجتماعی خواهد شد. وی افزود: در دنیای امروز، خشم به پدیدهای فراگیر در سطح جهانی تبدیل شده و شناخت نشانهها و تمایز میان وضعیتهای طبیعی و شرایط نیازمند مداخله تخصصی، نقش مهمی در پیشگیری از آسیبها دارد.
مقدسی با اشاره به اهمیت مراجعه بهموقع به متخصصان حوزه سلامت روان تصریح کرد: آگاهی از اینکه چه زمانی نیاز به مشاوره، رواندرمانی یا مداخلات تخصصی وجود دارد، میتواند کیفیت روابط فردی، خانوادگی و سازمانی را ارتقا دهد و از تشدید بحرانهای هیجانی جلوگیری کند.
در ادامه، مریم قوامی حسینپور با تبیین جایگاه علمی روانشناسی اظهار داشت: روانشناسی دانشی مبتنی بر پژوهش، شواهد و تحقیقات علمی است و نباید با توصیههای عامهپسند و غیرمستند که تحت عنوان "روانشناسی زرد" در فضای عمومی منتشر میشود، یکسان تلقی شود. وی تأکید کرد: هر گزاره روانشناختی باید مبتنی بر منابع معتبر، پژوهشهای علمی و رویکردی واقعبینانه باشد.
قوامی حسینی پور، با اشاره به مفهوم واقعبینی در روانشناسی افزود: شناخت محدودیتها، امکانات فردی و شرایط زیستی و اجتماعی هر فرد، بخشی از فرآیند تصمیمگیری آگاهانه در مسیر رشد فردی است. وی خاطرنشان کرد: واکنشهای انسانی در شرایط مشابه میتواند متفاوت باشد و این تفاوتها نشاندهنده پیچیدگی ساختار روان انسان است؛ ازاینرو مداخلات روانشناختی باید متناسب با ویژگیهای منحصربهفرد هر فرد طراحی شود.
ارسال نظر